Ce să faci atunci când articulația gleznei doare


Informatie medicala revizuita de: ANDREI BOGDANMedic primar ortopedie — traumatologie Protocol de recuperare in entorsa de glezna Articulatia talocrurala glezna reprezinta un complex articular ce permite orientarea piciorului in toate directiile spatiului, absortia socurilor si transmiterea greutatii spre suportul de sprijin in statica si locomotie. Entorsa gleznei apare atunci cand ligamentele care asigura legatura intre oasele piciorului si cele ale gambei sunt rasucite. Desi frecvente, entorsele gleznei nu sunt intotdeauna leziuni minore. Leziunile ligamentelor variaza de la simple intinderi pana la rupturi partiale sau complete. Ca un prim pas, se va face o stadializare a leziunii de catre medicul specialist: gradul I reprezinta intinderea a ligamentelor, prezentand o usoara sensibilitate, edem umflare a gleznei si rigiditate.

Prezentare generală- Ce este entorsa? O entorsă este o întindere sau o rupere a ligamentelor — benzile dure ale țesutului fibros care leagă două oase între ele în articulații.

Formular de căutare

Locația cea mai obișnuită pentru o entorsă este în gleznă. Tratamentul inițial include repaus, gheață, compresie și creștere.

simptomele inflamației articulațiilor genunchiului

Entorsele ușoare pot fi tratate cu succes acasă. Entorsele severe necesită uneori o intervenție chirurgicală pentru repararea ligamentelor sfâșiate. Semnele și simptomele vor varia, în funcție de gravitatea ce să faci atunci când articulația gleznei doare, și pot include: Durere Vânătăi Capacitate limitată de a mișca articulația afectată Entorsele ușoare pot fi tratate acasă.

articulațiile genunchiului la o persoană în vârstă

Dar leziunile care provoacă entorse pot provoca, de asemenea, răni grave, cum ar fi fracturi. Ar trebui să vă adresați unui medic dacă: Nu vă puteți mișca sau suporta greutatea articulației afectate Aveți durere direct peste oasele unei articulații rănite Aveți amorțeală în orice parte a zonei accidentate Ai o întrebare medicală?

Ce avantaje are cura heliomarina

Cu Medic Chat este rapid și ușor să obții sfatul unui doctor calificat! Fără programări, fără cozi, fără stres! Întreabă un doctor online Cauze O entorsă apare atunci când extindeți sau rupeți un ligament în timp ce stresați puternic o articulație. Entorsele apar adesea în următoarele circumstanțe: Glezna — mersul pe jos intens, exercitarea greutații pe o suprafață inegală, aterizarea incomodă dintr-un salt Genunchiul — Pivotarea în timpul unei activități atletice Încheietură — aterizare pe mană Degetul mare — Supra tensiunea la jocuri cu racheta, cum ar fi tenisul Copiii au zone de țesut mai moale, numite plăci de creștere, aproape de capetele oaselor.

Ligamentele din jurul unei articulații sunt adesea mai puternice decât aceste plăci de creștere, astfel încât copiii sunt mai predispuși la o fractură decât la o entorsă.

Simptome ale entorsei

Prevenire Exercițiile de întindere și întărire a mușchilor pentru sport, fitness sau activitate de muncă, ca parte a unui program general de condiționare fizică, vă pot ajuta la reducerea riscului de entorsă.

Încercați să fiți în formă pentru a vă practica sportul; nu practicați sport fără încălzire.

Start în sport: 5 exerciții pentru glezne care te ajută să scapi de dureri / EP3

Dacă aveți o ocupație solicitantă fizic, condiționarea regulată poate ajuta la prevenirea entorselor. Vă puteți proteja articulațiile pe termen lung lucrând la întărirea și condiționarea mușchilor din jurul articulației care a fost rănită.

Ce să faci atunci când articulația gleznei doare. Cauzele durerilor de glezna

Întrebați medicul despre exerciții de condiționare și stabilitate adecvate. De asemenea, folosiți încălțăminte care oferă suport și protecție.

Exista anumiti factori care cresc riscul de producere a entorselor, cum ar fi oboseala muschilor.

Diagnostic În timpul examenului fizic, medicul dumneavoastră va verifica dacă există umflături și puncte slăbite la nivelul membrului afectat. Locația și intensitatea durerii dvs. Razele X pot ajuta la excluderea unei fracturi sau a altor leziuni osoase ca sursă a problemei.

  1. Tratamentul ligamentezei umărului
  2. Tratamentul articular la Yakutsk
  3. Sfaturi utile pentru tratarea entorsei de glezna - Farmacia Ta - Farmacia Ta
  4. Dureri ale gleznei şi piciorului Durerea de glezna Ce trebuie să faci cand ai entorsă!
  5. Ce trebuie să faci cand ai entorsă! – Cauze, simptome si tratament! - Medic Chat
  6. Articulațiile doare dimineața unde sunt gleznele

Imagistica prin rezonanță magnetică RMN poate fi, de asemenea, utilizată pentru a ajuta la diagnosticarea leziunii. Tratament Odihnă. Evitați activitățile care provoacă durere, umflare sau disconfort. Dar nu evitați toate activitățile fizice.

Aplicați gheața imediat pe zona.

Utilizarea magnetoterapiei la durerile și edemele ale tarsului și gleznei

Folosiți un pachet de gheață sau faceti o baie de gheață cu apă rece timp de de minute. Pentru a ajuta la oprirea umflăturii, comprimați zona cu un bandaj elastic până când umflarea se oprește.

artroza tratament chirurgical

Nu o înfășurați prea strans pentru că puteți împiedica circulația. Slăbiți învelișul dacă durerea crește,si zona devine amorțită sau se umfla. Plasarea membrului la altitudine.

Tularemia tifoidiană

Elevați zona rănită peste nivelul inimii, în special noaptea, ceea ce permite gravitației să ajute la reducerea umflăturii. De asemenea, pot fi de ajutor medicamente contra durerii, precum ibuprofen Advil, Motrin IB, altele și acetaminofen Tylenol, alții.

tratamentul cu acid hialuronic pentru artroză

După primele două zile, începeți ușor să folosiți zona rănită. Ar trebui să observați o îmbunătățire treptată și progresivă a capacității articulației de a vă sprijini greutatea sau capacitatea de a vă deplasa fără durere.

Recuperarea de la entorse poate dura de la cateva zile la cateva luni.

  • Cumpără vitamine cu condroitină și glucozamină
  • Adresa de e-mail a destinatarului X Entorsa de glezna este consecinta intinderii ligamentelor care fac legatura intre oasele gambei si cele ale piciorului, de cele mai multe ori prin rasucirea lor.
  • Preparate pentru durerea în articulațiile degetelor

Un kinetoterapeut vă poate ajuta să maximizați stabilitatea și rezistența articulației sau membrului rănit. Medicul dumneavoastră vă poate sugera să imobilizați zona cu ajutorul unei bretele. Pentru ce să faci atunci când articulația gleznei doare leziuni, cum ar fi un ligament rupt, poate fi luată în considerare o intervenție chirurgicală. Distribuie prietenilor.